Benestar psicoemocional
Data do webinar:
18 abril 2023
Hora de comezo:
10:30 horas
Modalidade:
Videoconferencia
Programa
Vídeo do evento
A finalidade deste webinar, realizado en colaboración con Fremap, é dar a coñecer con exactitude o concepto de estrés, así como o seu mecanismo de desenvolvemento e as diferentes consecuencias que este pode ter na vida das persoas.
Partindo da interrelación entre pensamento, emoción e conduta, exponse as distintas estratexias dirixidas a mitigar as tensións internas e mellorar as relacións cos demais.
O obxectivo final é dotar aos asistentes de ferramentas prácticas que lles permitan manexar adecuadamente as distintas situacións xestionando eficientemente as súas emocións e as das persoas con que se relacionan.
Comentarios recientes